Magnesium is een essentieel mineraal dat onder andere nodig is voor de opbouw van de spieren en botten, maar ook voor een goede werking van de spieren en de overdacht van zenuw prikkels. Magnesium staat er om bekend een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid te kunnen hebben. Bovendien bevordert magnesium de energiestofwisseling en helpt het energie vrij te maken uit de voeding. Veel atleten gebruik extra magnesium gedurende periodes van intensieve training waarbij er vermoeidheidsklachten en spierkrampen op kunnen treden.
Mogelijke symptomen bij magnesiumtekort zijn:
- spierkrampen en tintelingen
- algehele lusteloosheid of vermoeidheid
- hartritmestoornissen (extreme gevallen)
Magnesium Citraat van Midas Nutrition is een organisch gebonden magnesium die zeer goed word opgenomen door het lichaam en bevat 200 mg per tablet, 53% van de referentie inname.
| Samenstelling per dagdosering (1 tablet) | |||
| Ingredient | Hoeveelheid | Percentage RI* | Verbinding |
| Mineralen | |||
| Magnesium | 200 mg | 53% | Citraat |
| *) Referentie Inname. | |||
| Categorie: Mineralen. Ingredienten: Mineralen, microcrystalline cellulose (vulstof), natrium-carboxylmethylcellulose (vulstof), HPMC (glansmiddel/coating), magnesium stearaat (plantaardig – antiklontermiddel), titaniumdioxide (minerale kleurstof). Allergie informatie: Dit product bevat geen bekende allergenen. | |||
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.